老人们常说，怀孕前三个月最好不要太安静。是的，在怀孕的前三个月，肚子里的宝宝刚刚开始生长发育，各部分都不够稳定。这个时间段也是怀孕的关键时期。可能一不小心就会发现让人后悔的东西！因此，孕妈要多加注意，前三个月做好这三件事也很重要。
第一件事是注意合租房间数量的减少。发现自己怀孕后，尽量和老公分开睡。怀孕初期，你肚子里的宝宝很脆弱，孕妈不适合剧烈运动。因此，夫妻不要过于频繁地同房，以免造成难以想象的后果。此外，我们还应该注意饮食。有些孕妈在怀孕后会迅速吃下她们所谓的“美味食物”，但她们不知道这已经严重伤害了她们的宝宝，影响了他们的生长发育。
第二件事是:孕妈要注意自己的体重。虽然随着宝宝的生长发育，孕妈的肚子越来越大，体重也会随之增加。一般整个孕期增加十公斤左右最合适。除了在怀孕早期，体重增长速度相对较慢，然后体重增加相对均匀。因此，孕妈在这个过程中也要注意，定期称体重，看看自己是轻还是重。当然，在早期，如果增长速度太快也是不正常的。当你发现自己的体重异常时，你应该请专业人士找出问题的原因，然后“对症下药”。保证充足的睡眠和均衡的饮食和营养。
最后一件事是让自己休息。休息不是肤浅的:静静地躺着。实现真正的休息最重要的是孕妈的心情和心态。愉快而平静。但要多关注外界，多关注自己和宝宝，多关注宝宝肚子的变化。在关心的同时，给自己适当的睡眠时间。规律的作息时间，保证每天7-8小时左右的睡眠，每天至少半小时的午睡，再加上合理的饮食营养搭配，才是真正的休息。
前三个月是孕妈们反应最敏感的时期，经常出现剧烈呕吐等现象，与此同时更是宝宝们生长发育的敏感期。所以在前三个月中，要格外的小心一些，当发现自己怀孕时，别先忙着报喜，等宝宝稳定了，再把这个“准确消息”报给自己的亲朋好友也不迟。
