第一，多吃红薯。
自古以来我们就有“红薯长胎儿”的说法，因为红薯富含淀粉，可以促进宝宝快速增重。对于遇到小胎儿的宝妈来说，可以坚持每天吃红薯，帮助宝宝尽快发育。
第二，孕妇喝奶粉。
孕妇奶粉可以为孕妈妈提供合理充足的营养。对于孕期食欲差、营养缺乏的孕妈妈来说，喝孕妇奶粉可以帮助孕妈妈快速给胎儿补充足够的营养，让宝宝更快的生长发育。
第三，服用儿童或孕妇专用赖氨酸。
赖氨酸是一种氨基酸，主要作用是促进人体骨骼和肌肉的发育。所以现在很多医生都建议宝宝口服或者注射赖氨酸，帮助宝宝快速发育。给儿童或孕妇服用赖氨酸，既能在短时间内解决胎儿小的问题，又能在很大程度上避免药物的副作用。
另外，孕妇平时的情绪和状态也会严重影响胎儿的发育。所以到了孕晚期，孕妈妈们更要注意保持愉悦的情绪和充足的睡眠，以免阻碍胎儿的发育。
